Tyst retreat 24-26/4 2026
SOUND OF SILENCE
24-26 april 2026 med Joy och Anders
Möllan – En Magisk Retreatplats i Smålands Skog
Möllan är en förtrollande vattenkvarn, belägen djupt inne i Smålands natursköna skogar. Denna unika plats har omsorgsfullt omvandlats till ett kurs & retreatgård med syfte att ge besökare en känsla av helhet och harmoni. Här kan man koppla av, varva ner och njuta av den friska luften och den omgivande naturen.
Skogens Naturreservat
Bakom Möllan ligger ett skyddat naturreservat som har bevarats orört i nästan 200 år. Detta reservat erbjuder en fantastisk upplevelse av Smålands rika flora och fauna, där varje steg tar dig djupare in i en värld av stillhet och naturskönhet.
Sjö och bad.
Möllan ligger direkt vid stranden av kvarndammen idealisk för både bad och avkoppling. Här ligger också den vedeldade bastun som erbjuder en perfekt plats att koppla av efter en dag fylld av aktiviteter. Kvarndammen ansluter till en större sjö som kan nås med Möllans kanoter eller kajaker.
Retreaten Sound of silence: En Resa till Självinsikt i Läkande Natur
Naturen får tala mycket under denna retreat. Vi blir omslutna och hållna av skogen, forsen och vindens helande ljud. Helgen fylls med Soundhealing ifrån gongarna, kristallskålarna och flöjtens ljudvibrationer som stärker och för oss inemot det enkla och sanna inom oss. Vi vilar djupt.
Dans-Meditation och Sinnenas Utforskning
Dans-meditationen får oss att uppleva det spontana, det fria i rörelse och känsla. Genom Sinnenas meditation, som inkluderar öppnas nya världar inom oss. Detta ger möjlighet till djup reflektion och självkännedom.
Mantra, Sång och Kundaliniyoga
Med mantra sången, tillsammans med den sköna Kundaliniyoga, skapar vi en harmonisk atmosfär för inre läkning och gemenskap. Det är en helg där varje deltagare får möjlighet att återknyta till sig själv och till naturen.
Tyst Retreat
Detta tysta retreat erbjuder en unik möjlighet att koppla bort från vardagens stress och sträva efter inre lugn och klarhet.
Syftet med Retreatet
Under retreatet är mobiler, böcker, läsplattor och skrivböcker inte tillåtna. Denna policy är utformad för att öka din närvaro och hjälpa dig att få ut så mycket som möjligt av upplevelsen. Genom att eliminera externa stimuli kan du verkligen dyka djupt in i tystnaden och reflektera över dina tankar och känslor.
Fördelar med Tyst Retreat
- Ökad medvetenhet och närvaro
- Tid för personlig reflektion och inre arbete
- Möjlighet att koppla samman med naturen
Att delta i ett tyst retreat kan vara en transformativ upplevelse som hjälper dig att återfå fokus och lugn i en hektisk värld. Välkommen att ta steget mot en djupare förståelse av dig själv.
Vegetarisk Mat
Under helgen får vi njuta av läcker vegetarisk mat, tillagad av våra duktiga kockar här på Möllan. Vi strävar efter att använda råvaror som är hållbara och ekologiskt odlade, vilket ger maten en unik smak och karaktär, direkt från Moder Jord.
Boende och Priser
Logi & mat i Flerbäddsrum: 2400 kr
Kursavgift
Kurs: 2000 kr.
Hela kursavgiften 4400 kr
Kompispris 4180 kr
Early bird 4180kr ( Anmäl dig innan den 1/1 2026)
Välkommen till en inspirerande helg i den vackra smålänska naturen.
Vi ser fram emot att möta dig.
Joy & Anders