Kort kurs i kundaliniyoga 16/4-28/5
Den mindfulla, lugna yogan som lär dig hantera en
stressad vardag genom andnings övningar och djupavslappning. Yogan som gör dig starkare
och mer flexibel genom enkla och effektiva yoga övningar.
Terminen har startat men kundaliniyogan är en kontinuitet så därför kan man börja mitt i en termin.
Den mindfulla, lugna yogan som lär dig hantera en
stressad vardag genom andnings övningar och djupavslappning. Yogan som gör dig starkare
och mer flexibel genom enkla och effektiva yoga övningar.
Terminen har startat men kundaliniyogan är en kontinuitet så därför kan man börja mitt i en termin.
Onsdagar 18.45-20.30 105 min 6 ggr kostar 850 kronor. 16/4 - 28/5
Klicka här och se här vilka pass det finns. yogaklasser
Välkommen till yogans värld!
Anmäl dig här!
Vi lär oss andas djupt och rätt. De inre organen blir masserade och blir därigenom starka och friska.
Hela kroppen syresätts. Flexibilitet och flöde skapar bättre fysisk, psykisk och själslig hälsa. Yogan blir en helhetsupplevelse.
Det handlar om att hitta tillbaka till det där fina lugnet vi alla går och bär på.Den upptäcker vi när vi övar att släppa spänningarna i djup avslappningen i slutet av yoga passet.
Hela kroppen syresätts. Flexibilitet och flöde skapar bättre fysisk, psykisk och själslig hälsa. Yogan blir en helhetsupplevelse.
Det handlar om att hitta tillbaka till det där fina lugnet vi alla går och bär på.Den upptäcker vi när vi övar att släppa spänningarna i djup avslappningen i slutet av yoga passet.