Omdömen om dagen:  En fantastisk dag i ljusets, kärlekens och glädjens tecken. Helt underbart! Helt magiskt! Jag älskade varje sekund av dagen Tack! Namaste!

En ljuvlig dag med många upplevelser och känslor. Fina meditationer. Härlig Yoga och såå spännande att få uppleva Gongmeditationen. En fin dag med fina människor. "Ninna"

Jättefin Helhet.Skön yoga, ljuvlig musik. "Ellen"

Vi firar Ljusets återkomst

                             En dag med Yoga, Dans, sångmeditation och Gongbad med 

                             Joy Cameron Bohlin & Sven Kihlström

 Vi fyller oss med vårlust och glädje i yogan, i dansen, i mantra sången.

Vi släpper vinterns mörker och öppnar oss för ljusets kraft och

vilar i gongbadets renande vibrationer.

En helhetsupplevelse som du tar med dig in i vardagen förankrad in emot ditt inre.

Dagsprogram: 10-16

KundaliniYoga med Joy.

Guidad ljus meditation & Avslappning med Joy.

Lunch

Dans-meditation till härliga rytmer. Joy leder och Sven spelar på trumträdets trummor

Sång-meditation och Gongbad med Sven.

Retreatet startar kl 10.00 med ett mjukt vitaliserande KundaliniYoga pass följt av en djupverkande meditation. Dagen fortsätter med en guidad ljusmeditation följt av  guidad djupavslappning.  

Efter lunchen blir det Dans-meditation-Skak -Flöde-Utlevelse, där alla kroppens delar inviteras in i dansens glädje till sköna rytmer. 

Dagen avslutas med skön sångmeditation och vibrerande Gongbad. Gongarnas vibrationer påverkar kroppen och alla dess energibanor. 

Ljudvågorna från Gongarna för dig varsamt men kraftfullt till en plats bortom medvetandets begränsande strategier, där du kan nå en djup avslappning som inte ens sömnen kan ta dig till. Du ligger alldeles stilla och låter vibrationerna från instrumenten bära dig liksom vågor, där du surfar med. Här ges kroppen möjlighet att släppa på känslomässiga och fysiska blockeringar.

Dagen är en helhetsupplevelse som ger dig ett större lugn och en djupare närvaro som du tar med dig in i vardagen förankrad in emot ditt inre.

Välkommen att uppleva mer av dig själv 

Joy har undervisat i kundaliniyoga och meditation i 25 år där hon gärna använder verktyg som skratt, dans och djupavslappning för att lösa upp spänningar.

Att dela med mig av denna urgamla visdom och vackra kunskap som kundalinyogan ger är en glädje som bara växer. "Joy"

Sven är en UrYogi som redan som mycket ung älskade Gongens klangrikedom. Han är utbildad musiker och har ägnat hela sitt liv till att specialisera sig på Sångmeditation, Gongbad och Trummors puls & rytmer.

                                                      Ananda yoga Studio smedjegatan 29 Växjö

                                                            Hjärtligt Välkommen!

                                                         Kursavgift:  890 kr inkl, sallads lunch, bröd te el kaffe. 

Salladen kommer ifrån Avocado salladsbar. Salladen är laktos och glutenfri. Basen är quinoa plus färska och kokta    grönsaker med dressing som du själv tar på. Surdegsbröd ifrån PM Bröd& Sovel. Skriv om det är något du är allergisk emot så fixar vi det.

                                        Du kan betala med Swish 0735-142600. Eller betala in till bg 5796-7812.